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      透析患者的冬天

      發布日期:2021-10-18    作者:     來源:     點擊:

      冬季萬物閉藏,以養精蓄銳,人體也該如此。冬季應該避寒就溫,使陽氣潛藏于內以養“藏”。防寒保暖,以補體陽;早睡,以養人體陽氣;晚起,以養人體陰氣;對尿毒癥患者而言,冬季更應注意調養。 處于冬季,氣溫逐漸下降,尿毒癥透析患者因抵抗力弱,極易發生呼吸道感染以及心腦血管疾病,甚至危及生命。因此,尿毒癥透析患者冬季的保養尤為重要。

      注意心理調節 防病情波動

      對于尿毒癥患者來說,在治療疾病的同時,他們的心理問題往往被忽視。尿毒癥也是一種身心疾病,很多患者由于病情的折磨,經濟負擔的加重,心理壓力很大,長此以往,會產生各種各樣的心理疾病,如抑郁、暴躁、容易發脾氣等。而心理因素對疾病的發生、發展、治療、預后都有重要作用。

      飲食有限制,喝水也講究

      冬季相對干燥,對于尿毒癥患者來說,充足的水分必不可少,但不能一次喝很多水,以免增加心臟負擔,出現心慌、氣短、出虛汗等現象。而對于血液透析的尿毒癥患者來說,每日水攝入總量為前一天尿量加上500~700ml,但以每次透析期間體重增加不超過5%為原則。

      嚴防感冒

      冬季是一個氣溫驟變的季節,尿毒癥患者主要因為末梢神經病變,有時候并不能敏感地感知到溫度的變化,所以天氣轉涼后要注意四肢保暖,尤其是腿腳。這是因為人體下肢的血液循環比上肢差,更易遇到風寒侵襲。平時除保證衣物足夠暖和外,還可以適當搓搓腳,以便促進腿部的血液循環,保證身體的正常運轉。感冒的產生有很多原因,預防是關鍵。早上起床后要及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。可以做做早操、打打太極拳,以增強體質,提高機體免疫力。同時,早上可以用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,長期堅持可促進血液循環,提高身體抵抗力,多食一些蛋白質、維生素豐富的食物,有效防止感冒發生。

      疾病之所以可怕在于它的未知性,當我們了解了疾病的發病機制,嚴格加強預防,相信我們的病友都能平平安安的度過每一個冬季。

      文/血液凈化 何若荔


       

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